マナスル・サーキット・トレック
ネパール最も劇的なサーキット——世界第8位の山を囲む秘境の周回路。
マナスル・サーキット・トレックは世界第8位の山マナスル（8,163 m）を、要求の厳しいラルキャ・ラ峠（5,160 m）経由で完全に一周します。ツム渓谷と最初の区間を共有した後、チベット影響を受けた村々を通りより秘境へと登り、エベレストに匹敵する眺望を持つ高地越えに到達します。アンナプルナやエベレストよりもはるかに人が少なく、荒野と劇的な景観を等しく届けます。
グループ旅行
近日出発グループツアー
お席を確保 — 前払いは不要です
旅程
日程詳細
カトマンズ着（1,350 m）
▲ 1,350 m
宿泊： Kathmandu
カトマンズ→ソティ・コラ（700 m）；トレック開始
▲ 700 m
宿泊： Soti Khola area
ソティ・コラ→マッチャ・コラ・トレック（869 m）
▲ 869 m
宿泊： Machha Khola
マッチャ・コラ→ジャガット・トレック（1,340 m）
▲ 1,340 m
宿泊： Jagat
ジャガット→デン・トレック（1,860 m）
▲ 1,860 m
マナスルルートを進み（ツム渓谷への分岐ではなく）、ブディ・ガンダキの上流部へ登ります。5〜6時間。
宿泊： Deng
デン→ナムルン・トレック（2,630 m）
▲ 2,630 m
谷が深まるにつれて劇的な峡谷と滝が現れ、マナスルが姿を現し始めます。5〜6時間。
宿泊： Namrung
ナムルン→サマガオン・トレック（3,530 m）
▲ 3,530 m
広大なヌブリ渓谷へ——ヤクの牧草地、古代のゴンパ、そして前方に広がるマナスルの全貌。5〜6時間。
宿泊： Samagaon
高度順応：マナスル・ベースキャンプへのオプションハイク（4,400 m）
▲ 4,400 m
マナスルの巨大な南壁に近い眺望のためにベースキャンプへのハイキングオプション付きの休息日。
宿泊： Samagaon
サマガオン→サムド・トレック（3,875 m）
▲ 3,875 m
チベット国境に近い高地の村サムドへの短いが重要な高度順応トレック。3〜4時間。
宿泊： Samdo
サムド→ダラムサラ／ラルキャ・ペディ・トレック（4,460 m）
▲ 4,460 m
ラルキャ・ラ直下の高地キャンプへ——野趣あふれる氷河地形の中の簡素なキャンプ。3〜4時間。
宿泊： Larkya Phedi
ラルキャ・ラ越え（5,160 m）；ビムタンへ下山（3,720 m）
▲ 5,160 m
サーキットのクライマックス：午後の風の前に高峠を越えるための早朝出発（午前2〜3時）。ビムタンの花咲く草原への下山途中に、マナスル、ヒムルン、チョ・ヒマール、アンナプルナIIの広大な眺め。8〜10時間。
宿泊： Bimthang
ビムタン→ティリジェ・トレック（2,300 m）
▲ 2,300 m
温帯林地帯へ戻る長い下山。6〜7時間。
宿泊： Tilije
ティリジェ→タル・トレック（1,700 m）
▲ 1,700 m
マルシャンディ川沿いのアンナプルナ・サーキットの下部トレイルに合流します。5〜6時間。
宿泊： Tal
タル→シャンゲ／ベシシャール；カトマンズへドライブ（1,100 m）
▲ 1,100 m
宿泊： Kathmandu
カトマンズで自由時間
宿泊： Kathmandu
出発
ギャラリー
旅路のひととき
ルート
ルートマップ
ルートと所要時間は目安であり、スケジュールに合わせて変更可能です。
含まれる内容
含まれるもの
対象外
含まれないもの
ご出発前に
重要事項
- 許可証：マナスル立入制限地域許可証＋MCAP＋ACAP＋TIMS——TempleFrontが手配。立入制限区域：公認ガイド必須、最低2名。
- 立入制限地域の許可料は移民局が定め、季節や日数によって変わります——TempleFrontがお見積もりとともに現行料金をご案内します。
- 公認ガイド必須——立入制限区域での単独トレッキングは許可されていません。
- ベストシーズン：3月〜5月と10月〜11月。シーズン初期はラルキャ・ラに雪が残る可能性があります。
- ラルキャ・ラ越えは午前2〜3時スタート——寒く、過酷で、忘れられない。サマガオンでの適切な高度順応が不可欠。
- 5,200 mまでのトレッキングと緊急ヘリ救助をカバーする総合旅行保険は必須です。
- 体力：過酷なトレックです——2週間にわたり、起伏が激しくしばしば急な道を1日6〜7時間、長く寒い峠越えの1日を含めて歩ける必要があります。事前に有酸素運動と荷重した坂道歩行で備えてください。
- 秘境ゆえ：設備は簡素で、ジャガットとダラパニの間に道路への出口はありません。十分なネパール・ルピーの現金（ルート上にATMなし）と常備薬をすべてご持参ください。
- 装備：高地キャンプ用の−15℃対応寝袋、重ね着、頑丈な登山靴、トレッキングポール、日焼け対策、シーズン早期のラルキャ・ラ用マイクロスパイク。
Q&A
よくある質問
これはプライベートトレックですか？
はい——TempleFrontのすべてのトレックはお客様のグループ専用でガイドします。
料金に含まれているものは何ですか？
必要な許可証すべて、ガイド、ポーター、宿泊、朝食と夕食。昼食は各自負担。
マナスル・サーキットはアンナプルナ・サーキットとどう違いますか？
どちらも古典的な長距離サーキットですが、マナスルははるかに秘境で、トレッカーが少なく、文化的により野性的です——他のトレッカーが少ない生のチベット仏教の景観。アンナプルナはより良いインフラを持ち、トーロン・ラ（5,416 m）対ラルキャ・ラ（5,160 m）でより高い高度。マナスルは本物の冒険を求める方の選択肢です。
ラルキャ・ラ越えの難易度は？
ラルキャ・ラ（5,160 m）は過酷ですが達成可能——午前2時の早朝スタートで雪と氷河地形を行きます。技術装備は不要ですが春早期はアイゼンが必要な場合があります。ガイドは安全装備を携帯します。ビムタンの花咲く草原への下山がすべてを報います。
高山病についてはどうですか？
サーキットはラルキャ・ラで5,160 mに達し、サマガオン（3,530 m）での専用の高度順応日とオプションハイクが含まれます。医師に相談してください。症状はすぐに報告してください。
どんな装備が必要ですか？
頑丈なトレッキングブーツ、アイゼン（サマガオンでレンタル可）、ラルキャ・ラの寒い出発のための重ね着、トレッキングポール、-10°C対応の寝袋、防水シェル。予約時に完全な装備リストを提供します。
ティーハウスはどのようなものですか？
サーキット全体を通じて快適で改善されています。マッチャ・コラ、ジャガット、サマガオンが最良。サムド以上とラルキャ・ペディはよりシンプル。寝袋が不可欠。
予約はどのように確定しますか？
WhatsAppまたはメールでお問い合わせください。同日中に詳細な見積もりと許可証チェックリストをお送りします。頭金で日程を確保します。
準備はいいですか？
旅行の計画を始めませんか？
すべてのツアーはプライベートで完全カスタマイズ可能です。メッセージをお送りください。グループに最適な旅程をご提案します。