TempleFront Tours and Travels
Tsum-Tal-Trek
Trekking16 daysModerateMax: 3,700 m (Mu Gompa)

Tsum-Tal-Trek

Ein heiliges verborgenes Tal an der tibetischen Grenze — unberührte Klöster und ein Pilgerweg, den wenige Ausländer begehen.

Preis

Preis auf Anfrage

Direktpreise aus Kathmandu — ohne Zwischenhändler-Aufschlag.

Das Tsum-Tal ("Tsum" bedeutet "lebendig" auf Tibetisch) ist eine zutiefst heilige Pilgerregion entlang der tibetischen Grenze oberhalb des Budi-Gandaki-Flusses. Erst 2008 für Trekker geöffnet, bleibt es eines der unberührtesten Reiseziele Nepals: alte Gompas auf Kämmen, von Bön beeinflusste Dörfer und das Hochkloster Mu Gompa (3.700 m) in außerordentlicher spiritueller Schönheit.

Mandala

Gruppenreisen

Bevorstehende Gruppenabfahrten

Temple bell

Sichern Sie sich Ihren Platz — keine Vorauszahlung

Reiseverlauf

Tages-Reiseprogramm

Tibetan prayer wheel
01

Ankunft in Kathmandu (1.350 m)

1,350 m

Willkommen am Tribhuvan International Airport, Transfer zu Ihrem Hotel in Thamel und abendliche Einweisung mit Ihrem Guide zu den Sperrgebiet-Genehmigungen.

Übernachtung: Kathmandu

02

Fahrt Kathmandu → Soti Khola (700 m); Trek beginnt

700 m

Lange Fahrt zum Budi-Gandaki-Trailhead, dann ein kurzer Spaziergang zu den ersten Teehäusern.

Übernachtung: Soti Khola area

03

Trek Soti Khola → Machha Khola (869 m)

869 m

Folgen Sie dem Budi Gandaki flussaufwärts durch warme Flussschluchten und überqueren Sie Hängebrücken zwischen verstreuten Gurung-Siedlungen. 5–6 Std.

Übernachtung: Machha Khola

04

Trek Machha Khola → Jagat (1.340 m)

1,340 m

Durch kaskadenartige Schluchten und subtropischen Wald entlang des Budi Gandaki. 5–6 Std.

Übernachtung: Jagat

05

Trek Jagat → Chisopani (1.660 m)

1,660 m

Kreuzung mit dem Tsum-Tal-Weg — das Tal öffnet sich mit ersten Einblicken auf die Gipfel voraus.

Übernachtung: Chisopani

06

Trek Chisopani → Chumling (2.386 m)

2,386 m

Das Tal wird wilder und schöner; Ganesh Himal dominiert den Horizont.

Übernachtung: Chumling

07

Trek Chumling → Chhokang Paro (3.031 m)

3,031 m

Betreten Sie das Herz des heiligen Tsum — Gebetsfahnen, Mani-Mauern und alte Klosterkomplexe auf jedem Kamm. 5–6 Std.

Übernachtung: Chhokang Paro

08

Trek Chhokang Paro → Nile (3.361 m)

3,361 m

Tiefer in das obere Tsum vorbei an Milarepas Höhle (Piren Phu) und Chörten-Gruppen zum windgepeitschten Dorf Nile, der letzten Siedlung vor Mu Gompa. 4–5 Std.

Übernachtung: Nile

09

Trek Nile → Mu Gompa (3.700 m)

3,700 m

Erreichen Sie den spirituellen Höhepunkt des Treks: Mu Gompa, ein aktives Kloster mit ansässigen Mönchen und dramatischer Hochgebirgsumgebung. 4–5 Std.

Übernachtung: Mu Gompa

10

Trek Mu Gompa → Rachen Gompa (3.240 m)

3,240 m

Besuchen Sie Rachen Gompa — ein Nonnenkloster von großem Alter — auf dem Rückweg nach Süden. 5–6 Std.

Übernachtung: Rachen Gompa

11

Trek Rachen Gompa → Chumling (2.386 m)

2,386 m

Steigen Sie aus dem oberen Tal ab und folgen Sie dem Tsum-Weg über Chhokang Paro zurück nach Chumling. 6–7 Std.

Übernachtung: Chumling

12

Trek Chumling → Philim (1.570 m)

1,570 m

Treffen Sie wieder auf den Budi Gandaki und steigen Sie stetig zum Gurung-Dorf Philim ab, die Sperrzone hinter sich lassend. 5–6 Std.

Übernachtung: Philim

13

Trek Philim → Khorlabesi (970 m)

970 m

Ein langer Abstieg durch die untere Schlucht, die Luft mit jeder Stunde wärmer und grüner. 6–7 Std.

Übernachtung: Khorlabesi

14

Trek Khorlabesi → Soti Khola (700 m); Fahrt Kathmandu

1,350 m

Ein letzter Spaziergang am Fluss nach Soti Khola, dann die lange Gebirgsfahrt zurück nach Kathmandu. 3–4 Std. Trek + 7–8 Std. Fahrt.

Übernachtung: Kathmandu

15

Freizeit in Kathmandu

1,350 m

Ein freier Tag in Kathmandu zum Ausruhen, erneuten Besuch der Kulturerbestätten oder Einkaufen von Kunsthandwerk und Souvenirs in Thamel.

Übernachtung: Kathmandu

16

Abreise

Galerie

Momente entlang der Route

Lotus
Tsum-Tal-Trek
Tsum-Tal-Trek
Tsum-Tal-Trek
Tsum-Tal-Trek

Route

Routenkarte

Drifting mist

Route und Reisezeiten sind Richtwerte und können an Ihren Zeitplan angepasst werden.

Inklusive

Im Preis enthalten

Sacred third eye
Hotelunterkunft in Kathmandu, Übernachtung mit Frühstück, Doppelzimmer
Alle Teehaus-Unterkünfte entlang des Treks, Doppelzimmer
Alle Mahlzeiten während des Treks (Frühstück, Mittag- und Abendessen) — Dal Bhat und internationale Gerichte, vegetarische und indische Optionen auf Anfrage
Hin- und Rücktransport Kathmandu–Soti Khola und alle Transfers im Privatfahrzeug
Erfahrener, staatlich lizenzierter englischsprachiger Guide (im Sperrgebiet obligatorisch)
Trägerunterstützung (ein Träger für je zwei Trekker)
Alle Genehmigungen: Manaslu-Sperrgebiet-Genehmigung, MCAP, ACAP und TIMS
Löhne, Versicherung, Verpflegung und Unterkunft für Guide und Träger
Erste-Hilfe-Set und Pulsoximeter, vom Guide für tägliche Sauerstoffkontrollen mitgeführt
Alle staatlichen Steuern und TempleFront-Servicegebühren

Nicht inklusive

Nicht enthalten

Kumari Rath, the festival chariot
Internationale Flüge von und nach Kathmandu
Visumgebühr für die Einreise nach Nepal (für die meisten Nationalitäten bei Ankunft erhältlich)
Reiseversicherung mit Höhenschutz und Helikopter-Evakuierung (obligatorisch)
Mittag- und Abendessen in Kathmandu
Persönliche Ausgaben — heiße Duschen, Geräteaufladung, WLAN, Flaschengetränke und Wäsche
Trinkgeld für Guide und Träger (wir empfehlen 10–15 USD pro Tag und Reisendem, geteilt)
Persönliche Trekkingausrüstung

Vor der Reise

Wichtige Hinweise

One-horned rhinoceros
  • Genehmigungen: Manaslu-Sperrgebiet-Genehmigung + MCAP + ACAP + TIMS — von TempleFront arrangiert. Sperrgebiet: Lizenzierter Führer erforderlich, mindestens 2 Trekker. Die Gebühren für Sperrgebiet-Genehmigungen ändern sich gelegentlich — wir bestätigen den aktuellen Satz mit Ihrem Angebot.
  • Lizenzierter Führer obligatorisch — Solo-Trekking ist in der Sperrzone nicht gestattet.
  • Beste Jahreszeiten: März–Mai und Oktober–November.
  • Das Tsum-Tal öffnete sich erst 2008 für Trekker und bleibt eines der am wenigsten besuchten Ziele Nepals — echte Einsamkeit und authentische tibetisch-buddhistische Kultur erwartet Sie.
  • Fitness: Der Trek ist lang, aber die maximale Höhe beträgt bescheidene 3.700 m, sodass das Höhenrisiko geringer ist als auf Everest- oder Manaslu-Routen. Seien Sie bereit für 5–7 Stunden täglich an aufeinanderfolgenden Tagen durch eine lange, abgelegene Flussschlucht.
  • Abgeschiedenheit: Der Mobilfunkempfang ist lückenhaft und es gibt keine Geldautomaten jenseits des Straßenendes — führen Sie genügend nepalesische Rupien in bar mit. Die Teehäuser im oberen Tsum sind einfach, daher werden ein Schlafsack-Liner und Wasseraufbereitung empfohlen.
  • Eine umfassende Reiseversicherung einschließlich Notfall-Hubschrauberevakuierung wird dringend empfohlen.

Häufig gefragt

Häufig gestellte Fragen

Tiger in the foliage
Ist dies ein privater Trek?

Ja — jeder TempleFront-Trek wird ausschließlich für Ihre Gruppe geführt.

Was ist im Preis enthalten?

Alle Genehmigungen (einschließlich Tsum-Tal-Sperrgebiet-Genehmigung), Führer, Träger, Unterkunft, Frühstück und Abendessen.

Warum ist das Tsum-Tal eingeschränkt?

Das Tsum-Tal ist ein kulturell und ökologisch sensibles Gebiet mit tiefen tibetisch-buddhistischen Traditionen. Die Sperrgebiet-Genehmigung begrenzt die Besucherzahlen, bewahrt die Authentizität und schützt die einzigartige Kultur des Tsumpa-Volkes. Ihre Genehmigungsgebühr unterstützt die Gemeinschaftserhaltung.

Was unterscheidet das Tsum-Tal von anderen Treks?

Tsum fühlt sich wirklich unberührt an. Die Klöster hier — einschließlich des alten Mu Gompa und Rachen-Nonnenkloster — sind aktive Zentren des tibetischen Buddhismus, keine Touristenattraktionen. Die Landschaft ist dramatisch und die Kultur ungehetzt. Sie könnten die einzigen Trekker im Tal sein.

Wie steht es mit der Höhenkrankheit?

Der höchste Punkt ist Mu Gompa auf 3.700 m — eine bescheidene Höhe, die über viele Tage schrittweise erreicht wird. Höhenkrankheitsrisiko ist gering im Vergleich zu Everest- oder Manaslu-Treks. Arzt konsultieren und Symptome sofort melden.

Welche Ausrüstung brauche ich?

Bequeme Trekkingschuhe, Schichten für kühle Nächte, wasserdichte Schale, Trekkingstöcke und Sonnenschutz. Der Annäherungsweg durch die Budi-Gandaki-Schlucht ist warm und feucht — atmungsaktive Kleidung ist wichtig. Vollständige Liste bei Buchung.

Wie sind die Teehäuser?

Sehr einfach im oberen Tsum-Tal — einfache Doppelzimmer und gemeinsame Einrichtungen. Sauberkeit variiert. Bringen Sie einen Schlafsack-Liner und behandeln Sie Wasser oder tragen Sie Jodtabletten. Die Abgelegenheit ist Teil des Erlebnisses.

Wie bestätige ich eine Buchung?

WhatsApp oder E-Mail-Anfrage senden. Antwort am selben Tag mit Angebot und Genehmigungschecklist. Anzahlung sichert Termine.

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