Upper-Dolpo-Trek
Der abgelegenste und mystischste Trek Nepals — Kristallberge, heilige Seen und alte Bön-Kultur.
Preis
Preis auf Anfrage
Direktpreise aus Kathmandu — ohne Zwischenhändler-Aufschlag.
Upper Dolpo ist Nepals abgelegenste und am wenigsten besuchte Trekking-Region — eine rauhe, hochgelegene Wildnis an der Tibet-Grenze, wo die alte Bön-Religion neben dem tibetischen Buddhismus fortbesteht. Der Trek passiert den juwelenblau Phoksundo-See (3.611 m), überquert den anspruchsvollen Kang-La-Pass (5.151 m) zum heiligen Shey Gompa (Kristallberg) und durchquert einige der kargsten und schönsten Landschaften der Erde. Dies ist ein Campingtreck, der vollständige Expeditionslogistik erfordert.
Gruppenreisen
Bevorstehende Gruppenabfahrten
Sichern Sie sich Ihren Platz — keine Vorauszahlung
Reiseverlauf
Tages-Reiseprogramm
Ankunft in Kathmandu (1.350 m)
▲ 1,350 m
Willkommen am Tribhuvan International Airport und Transfer zu Ihrem Hotel in Thamel, mit abendlicher Einweisung zur langen bevorstehenden Reise nach Dolpo.
Übernachtung: Kathmandu
Kathmandu — Besichtigung und Expeditionsvorbereitung
▲ 1,350 m
Genehmigungen, Ausrüstungskontrolle und Kathmandu-Erbe-Besuch vor der Reise ins abgelegene Nepal.
Übernachtung: Kathmandu
Flug Kathmandu → Nepalgunj (150 m)
▲ 150 m
Ein kurzer Inlandsflug führt von den Bergen in die heißen Terai-Ebenen bei Nepalgunj nahe der indischen Grenze — der Übernachtungspunkt für den Dolpo-Flug.
Übernachtung: Nepalgunj
Flug Nepalgunj → Juphal (2.475 m); Trek nach Dunai (2.140 m)
▲ 2,140 m
Kurzer Flug zur Bergpiste in Juphal, dann ein absteigender Trek zum Kreisvorstand Dunai.
Übernachtung: Dunai
Trek Dunai → Ankhe (2.660 m)
▲ 2,660 m
Der erste volle Trekkingtag steigt über den Bheri-Fluss durch Kiefern- und Walnusswald zur kleinen Siedlung Ankhe. 5–6 Std.
Übernachtung: Ankhe
Trek Ankhe → Sulighat (3.465 m)
▲ 3,465 m
Beständig durch Wald auf das Hochplateauland aufsteigen.
Übernachtung: Sulighat
Trek Sulighat → Phoksundo-See (3.611 m)
▲ 3,611 m
Ankommen am legendären Phoksundo-See — unter den schönsten der Erde: tiefes türkisfarbenes Wasser eingerahmt von 2.000 m Felsen und dem abweisenden Kanjiroba Himal. 5–6 Std.
Übernachtung: Phoksundo Lake
Akklimatisierung am Phoksundo-See
▲ 3,611 m
Ein Ruhetag zur Erkundung der Seeufer und des kleinen Bön-Klosters im Ringmo-Dorf.
Übernachtung: Phoksundo Lake
Trek Phoksundo → Phoksundo Khola (3.507 m)
▲ 3,507 m
Verlassen Sie den See und folgen Sie dem Phoksundo Khola hinauf in ein verborgenes Gletschertal zu einem Lager am Fluss, der Weg wird mit jedem Kilometer wilder. 4–5 Std.
Übernachtung: Phoksundo Khola camp
Trek → Phoksundo Bhanjyang (4.400 m)
▲ 4,400 m
Steiler Aufstieg durch Felsenfelder zum Hochlager unterhalb des Kang La.
Übernachtung: Phoksundo Bhanjyang camp
Überquerung des Kang La (5.151 m); Ankunft in Shey Gompa (4.160 m)
▲ 5,151 m
Der anspruchsvollste Tag: eine Hochgebirgsüberquerung des Kang La mit Steigeisen und Eispickel-Abschnitten, dann Abstieg zum heiligen Kristallberg und Shey Gompa. 8–10 Std.
Übernachtung: Shey Gompa
Akklimatisierung und Erkundung am Shey Gompa (4.160 m)
▲ 4,160 m
Erkunden Sie die alte Gompa und umrunden Sie den heiligen Shey-Berg — ein Pilgerort von immenser Kraft.
Übernachtung: Shey Gompa
Trek Shey Gompa → Namgung (4.430 m)
▲ 4,430 m
Durchqueren Sie offenes Hochland, übersät mit Chörten und Mani-Mauern, über einen kleinen Pass zum winzigen Bön-Weiler Namgung. 5–6 Std.
Übernachtung: Namgung camp
Trek Namgung → Saldang (3.903 m)
▲ 3,903 m
Eines von Dolpos größten Dörfern — eine tibetisch beeinflusste Ansiedlung auf einem hohen Kamm mit Panoramaaussichten.
Übernachtung: Saldang
Trek Saldang → Yangze Gompa (4.440 m)
▲ 4,440 m
Ein kurzer Tag über einen Kamm nach Yangze Gompa, einem der ältesten Bön-Klöster Dolpos, inmitten von Gerstenfeldern. 4–5 Std.
Übernachtung: Yangze Gompa camp
Trek → Sibu (4.560 m)
▲ 4,560 m
Wandern Sie durch karge Hochwüste entlang des Nam-Khong-Flusses zum Hirtenlager bei Sibu. 5–6 Std.
Übernachtung: Sibu camp
Trek → Jeng La Phedi (4.900 m)
▲ 4,900 m
Ein steter Aufstieg zu einem Hochlager am Fuß des Jeng La, bereit für eine frühe Passüberquerung am nächsten Morgen. 4–5 Std.
Übernachtung: Jeng La Phedi camp
Überquerung des Jeng La (5.090 m); Trek nach Tokyu Gaon (4.200 m)
▲ 5,090 m
Weitere Hochpassüberquerung auf der Rückschleife — Aussichten in Dolpo und das Tarap-Tal.
Übernachtung: Tokyu Gaon camp
Trek → Dho Tarap (3.944 m)
▲ 3,944 m
Erreichen Sie das größte dauerhafte Dorf in Upper Dolpo — eine faszinierende tibetisch-buddhistische Siedlung.
Übernachtung: Dho Tarap
Trek Dho Tarap → Tarap Khola / Kamakharka (3.800 m)
▲ 3,800 m
Beginnen Sie den langen Abstieg und folgen Sie dem Tarap Khola das Tal hinab zu einem Lager am Fluss in Kamakharka. 6–7 Std.
Übernachtung: Kamakharka camp
Trek → Khanigaon (3.150 m)
▲ 3,150 m
Folgen Sie der sich verengenden Tarap-Schlucht, überqueren Sie den Fluss mehrfach auf Baumstammbrücken, bis zum Lager in Khanigaon. 6–7 Std.
Übernachtung: Khanigaon camp
Trek Khanigaon → Tarakot (2.540 m)
▲ 2,540 m
Die Schlucht öffnet sich in kultiviertes Land bei Tarakot, einem historischen Festungsdorf oberhalb des Bheri-Flusses. 5–6 Std.
Übernachtung: Tarakot
Trek Tarakot → Dunai (2.140 m)
▲ 2,140 m
Ein leichterer Spaziergang am Fluss zurück zur Kreisstadt Dunai, der Weg wieder belebt von lokalem Leben. 4–5 Std.
Übernachtung: Dunai
Trek Dunai → Juphal (2.475 m)
▲ 2,475 m
Der letzte Trekkingtag steigt sanft zum Flugplatzdorf Juphal — ein letzter Abend mit der Camp-Crew. 2–3 Std.
Übernachtung: Juphal
Flug Juphal → Nepalgunj → Kathmandu
▲ 1,350 m
Frühe Gebirgsflüge bringen Sie Juphal → Nepalgunj → Kathmandu, sofern es das Wetter zulässt, mit einem freien Abend, um die Reise zu feiern.
Übernachtung: Kathmandu
Abreise
Galerie
Momente entlang der Route
Route
Routenkarte
Route und Reisezeiten sind Richtwerte und können an Ihren Zeitplan angepasst werden.
Inklusive
Im Preis enthalten
Nicht inklusive
Nicht enthalten
Vor der Reise
Wichtige Hinweise
- Genehmigungen: Upper-Dolpo-Sperrgebiet-Genehmigung + Shey-Phoksundo-Nationalpark-Eintritt — von TempleFront arrangiert. Die Upper-Dolpo-Sperrgebiet-Genehmigung gehört zu den teuersten Nepals und ihre Gebühr ändert sich gelegentlich — wir bestätigen den aktuellen Satz mit Ihrem Angebot.
- Lizenzierter Führer obligatorisch — Solo-Trekking ist nicht gestattet.
- Campingtreck: gesamte Campingausrüstung, Zelte und Kochpersonal werden von TempleFront bereitgestellt. Keine Teehäuser hinter Dunai.
- Beste Jahreszeit: Juni–September — Upper Dolpo liegt im Regenschatten und bleibt sogar während Nepals Monsun trocken. Frühling (April–Mai) ist auch möglich.
- Dies ist eine sehr anspruchsvolle Camping-Expedition — über drei Wochen unterwegs, zwei Pässe über 5.000 m (einer mit Steigeisen- und Eispickel-Abschnitten) und viele Tage in der Höhe. Frühere Hochgebirgstrekking-Erfahrung und gute Fitness sind unerlässlich.
- Die Flüge nach Juphal und Nepalgunj sind klein und werden häufig durch Wetter verzögert oder gestrichen — planen Sie 2–3 Puffertage ein, damit eine Verzögerung den Trek nicht verkürzt.
- Eine umfassende Reiseversicherung einschließlich Notfall-Hubschrauberevakuierung wird dringend empfohlen.
Häufig gefragt
Häufig gestellte Fragen
Ist dies ein privater Trek?
Ja — jeder TempleFront-Trek wird ausschließlich für Ihre Gruppe geführt.
Was ist im Preis enthalten?
Alle Genehmigungen, Führer, Träger, gesamte Campingausrüstung (Zelte, Kochgeschirr, Küchenpersonal) und alle Mahlzeiten im Camp (Vollpension). Flüge nach/von Juphal werden separat angeboten.
Ist Upper Dolpo wirklich der abgelegenste Trek in Nepal?
Es gehört zu den abgelegensten. Upper Dolpo hat keinen Straßenzugang — Sie fliegen nach Juphal und der einzige Weg hinein oder heraus ist zu Fuß. Weniger als einige hundert Trekker besuchen es pro Jahr. Die Bön-Religion, alten Gompas und Yakzucht-Dörfer fühlen sich vollständig unverändert seit Jahrhunderten an.
Was macht Upper Dolpo kulturell einzigartig?
Upper Dolpo ist eine der letzten Bastionen der Bön-Religion — dem vorbuddhistischen Glauben Tibets. Der Phoksundo-See, Shey Gompa (Kristallberg) und die abgelegenen Dörfer Saldang und Dho Tarap sind Orte tiefer spiritueller Bedeutung, unberührt vom Massentourismus.
Wie steht es mit der Höhenkrankheit?
Der Trek überquert zwei Pässe über 5.000 m (Kang La 5.151 m und Jeng La 5.090 m). Richtige Akklimatisierung ist unerlässlich und ins Reiseprogramm eingebettet. Arzt konsultieren. Notfall-Hubschrauberevakuierung ist in Ihrer umfassenden Versicherung enthalten.
Welche Campingausrüstung wird bereitgestellt?
TempleFront stellt Bergzelte, Schlafmatten, Küchenzelt, Esszelt, Koch und Küchenassistent. Sie benötigen Ihren eigenen Schlafsack (-15°C für Hochlager), Trekkingkleidung und persönliche Ausrüstung. Detaillierte Packliste bei Buchung.
Wie komme ich nach Juphal?
Die Flugroute ist: Kathmandu → Nepalgunj (1,5 Std. Inlandsflug) → Juphal (30 Min. Gebirgsflug). Wir arrangieren alle Flüge. Gebirgsflüge sind wetterabhängig — immer einen Puffertag in Nepalgunj einplanen.
Wie bestätige ich eine Buchung?
WhatsApp oder E-Mail-Anfrage senden. Antwort am selben Tag mit detailliertem Logistikbriefing und Angebot. Anzahlung sichert Termine.
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