TempleFront Tours and Travels
Трек по долине Цум
Треккинг16 daysModerateMax: 3,700 m (Mu Gompa)

Трек по долине Цум

Священная скрытая долина на тибетской границе — нетронутые монастыри и путь паломничества, по которому ходят немногие иностранцы.

Стоимость

Стоимость по запросу

Прямые цены из Kathmandu — без комиссии посредников.

Долина Цум («Цум» означает «яркий» на тибетском) — глубоко священный паломнический регион у тибетской границы над рекой Буди Гандаки. Открытый для треккеров только в 2008 году, он остаётся одним из самых нетронутых мест назначения Непала: древние гомпы на хребтах, деревни с влиянием Бон и высокий монастырь Му Гомпа (3 700 м) в обстановке исключительной духовной красоты.

Mandala

Групповые поездки

Предстоящие групповые отправления

Temple bell

Забронируйте место — без предоплаты

Программа

Программа по дням

Tibetan prayer wheel
01

Прилёт в Катманду (1 350 м)

1,350 m

Встреча в аэропорту Трибхуван, трансфер в отель в Тамеле и вечерний инструктаж с гидом по разрешениям для ограниченной зоны.

Ночёвка: Kathmandu

02

Переезд Катманду → Соти Кхола (700 м); начало трека

700 m

Долгая поездка к трейлхеду Буди Гандаки, затем короткая прогулка до первых чайных домиков.

Ночёвка: Soti Khola area

03

Трек Соти Кхола → Мачха Кхола (869 м)

869 m

Идите вверх по Буди Гандаки через тёплые речные ущелья, пересекая подвесные мосты между разбросанными поселениями гурунгов. 5–6 ч.

Ночёвка: Machha Khola

04

Трек Мачха Кхола → Джагат (1 340 м)

1,340 m

Через каскадные ущелья и субтропический лес вдоль Буди Гандаки. 5–6 ч.

Ночёвка: Jagat

05

Трек Джагат → Чисопани (1 660 м)

1,660 m

Развилка с тропой долины Цум — долина открывается с первыми взглядами на пики впереди.

Ночёвка: Chisopani

06

Трек Чисопани → Чхумлинг (2 386 м)

2,386 m

Долина становится дикее и красивее; Ганеш Гимал доминирует на горизонте.

Ночёвка: Chumling

07

Трек Чхумлинг → Чхоканг Паро (3 031 м)

3,031 m

Войдите в сердце священного Цума — молитвенные флаги, стены мани и древние монастырские комплексы на каждом хребте. 5–6 ч.

Ночёвка: Chhokang Paro

08

Трек Чхоканг Паро → Ниле (3 361 м)

3,361 m

Глубже в верхний Цум мимо пещеры Миларепы (Пирен Пху) и групп чортенов к продуваемой ветрами деревне Ниле, последнему поселению перед Му Гомпа. 4–5 ч.

Ночёвка: Nile

09

Трек Ниле → Му Гомпа (3 700 м)

3,700 m

Достигните духовной кульминации трека: Му Гомпа, действующий монастырь с местными монахами и драматичным высокогорным окружением. 4–5 ч.

Ночёвка: Mu Gompa

10

Трек Му Гомпа → Рачен Гомпа (3 240 м)

3,240 m

Посетите Рачен Гомпа — очень древнюю женскую обитель — на пути обратно на юг. 5–6 ч.

Ночёвка: Rachen Gompa

11

Трек Рачен Гомпа → Чхумлинг (2 386 м)

2,386 m

Спуск из верхней долины, по тропе Цум через Чхоканг Паро обратно в Чхумлинг. 6–7 ч.

Ночёвка: Chumling

12

Трек Чхумлинг → Пхилим (1 570 м)

1,570 m

Снова выйдите к Буди Гандаки и плавно спуститесь к деревне гурунгов Пхилим, оставляя позади ограниченную зону. 5–6 ч.

Ночёвка: Philim

13

Трек Пхилим → Хорлабеси (970 м)

970 m

Долгий спуск через нижнее ущелье, воздух теплеет и зеленеет с каждым часом. 6–7 ч.

Ночёвка: Khorlabesi

14

Трек Хорлабеси → Соти Кхола (700 м); поездка в Катманду

1,350 m

Последняя прогулка вдоль реки до Соти Кхолы, затем долгий горный переезд обратно в Катманду. 3–4 ч. трека + 7–8 ч. в пути.

Ночёвка: Kathmandu

15

Свободное время в Катманду

1,350 m

Свободный день в Катманду для отдыха, повторного посещения объектов наследия или покупки ремёсел и сувениров в Тамеле.

Ночёвка: Kathmandu

16

Отъезд

Галерея

Моменты пути

Lotus
Трек по долине Цум
Трек по долине Цум
Трек по долине Цум
Трек по долине Цум

Маршрут

Карта маршрута

Drifting mist

Маршрут и продолжительность являются приблизительными и могут быть скорректированы под ваш график.

Включено

Включено в стоимость

Sacred third eye
Проживание в отеле в Катманду, завтрак включён, двухместное размещение
Всё проживание в чайных домиках на маршруте, двухместное размещение
Все приёмы пищи на треке (завтрак, обед, ужин) — дал-бат и международные блюда, вегетарианские и индийские варианты по запросу
Транспорт Катманду–Соти Кхола в обе стороны и все трансферы на частном автомобиле
Опытный лицензированный государством англоговорящий гид (обязателен в ограниченной зоне)
Поддержка носильщиков (один носильщик на двух треккеров)
Все разрешения: разрешение для ограниченной зоны Манаслу, MCAP, ACAP и TIMS
Заработная плата, страховка, питание и проживание гида и носильщика
Аптечка и пульсоксиметр у гида для ежедневного контроля уровня кислорода
Все государственные налоги и сервисный сбор TempleFront

Исключения

Не включено

Kumari Rath, the festival chariot
Международные перелёты до Катманду и обратно
Сбор за визу в Непал (для большинства граждан оформляется по прибытии)
Туристическая страховка с покрытием для больших высот и вертолётной эвакуации (обязательна)
Обеды и ужины в Катманду
Личные расходы — горячий душ, зарядка устройств, Wi-Fi, напитки в бутылках и стирка
Чаевые гиду и носильщикам (рекомендуем 10–15 USD в день с путешественника, в складчину)
Личное треккинговое снаряжение

Перед поездкой

Важные замечания

One-horned rhinoceros
  • Разрешения: разрешение для ограниченной зоны Манаслу + MCAP + ACAP + TIMS — оформляется TempleFront. Ограниченная зона: лицензированный гид обязателен, минимум 2 треккера. Сборы за разрешения для ограниченной зоны периодически меняются — актуальный тариф подтверждаем в вашем предложении.
  • Лицензированный гид обязателен — сольный треккинг в ограниченной зоне не разрешён.
  • Лучшие сезоны: март–май и октябрь–ноябрь.
  • Долина Цум открылась для треккеров только в 2008 году и остаётся одним из наименее посещаемых мест назначения Непала — ожидайте настоящего уединения и подлинной тибетско-буддийской культуры.
  • Физическая форма: трек длинный, но максимальная высота — скромные 3 700 м, поэтому риск высоты ниже, чем на маршрутах Эвереста или Манаслу. Будьте готовы идти 5–7 часов в день несколько дней подряд по длинному, удалённому речному ущелью.
  • Удалённость: мобильная связь нестабильна, а банкоматов за пределами конца дороги нет — берите достаточно непальских рупий наличными. Чайные домики в верхнем Цуме простые, поэтому рекомендуются вкладыш для спального мешка и средства очистки воды.
  • Настоятельно рекомендуется комплексная туристическая страховка, включающая экстренную эвакуацию вертолётом.

Вопросы и ответы

Часто задаваемые вопросы

Tiger in the foliage
Это частный трек?

Да — каждый трек TempleFront сопровождается исключительно для вашей группы.

Что включено в цену?

Все разрешения (включая разрешение для ограниченной зоны долины Цум), гид, носильщики, размещение, завтрак и ужин.

Почему долина Цум ограничена?

Долина Цум — культурно и экологически чувствительная территория с глубокими тибетско-буддийскими традициями. Разрешение ограниченной зоны ограничивает количество посетителей, сохраняя её подлинность и защищая уникальную культуру народа цумпа. Ваша плата за разрешение поддерживает охрану общества.

Чем долина Цум отличается от других треков?

Цум ощущается действительно нетронутым. Монастыри здесь — включая древние Му Гомпа и Рачен — это активные центры тибетского буддизма, а не туристические достопримечательности. Пейзаж драматичен, а культура неспешна. Вы можете быть единственными треккерами в долине.

Как насчёт горной болезни?

Наивысшая точка — Му Гомпа на 3 700 м — скромная высота, достигаемая постепенно за много дней. Риск горной болезни низкий по сравнению с треками Эвереста или Манаслу. Проконсультируйтесь с врачом и немедленно сообщайте о симптомах.

Какое снаряжение мне нужно?

Удобные трекинговые ботинки, слои для прохладных ночей, водонепроницаемая ветровка, треккинговые палки и защита от солнца. Подход через ущелье Буди Гандаки тёплый и влажный — дышащая одежда важна. Полный список при бронировании.

Какие чайные домики?

Очень простые в верхней долине Цум — базовые двухместные номера и общие удобства. Чистота варьируется. Принесите вкладыш для спального мешка и обеззараживайте воду или несите йодные таблетки. Удалённость — часть опыта.

Как подтвердить бронирование?

Запрос через WhatsApp или email. Ответ в тот же день с подробным предложением и чек-листом разрешений. Депозит закрепляет даты.

Продолжайте знакомство

Путешественники, которым нравится это, также выбирают

Lotus
Трек в Верхний Мустанг
Trek

Трек в Верхний Мустанг

Потерянное королевство Тибета — закрытый пустынный пейзаж с древними монастырями и укреплённым городом Ло Мантанг.

Трек по маршруту Манаслу
Trek

Трек по маршруту Манаслу

Самый захватывающий маршрут Непала — удалённая петля вокруг восьмой по высоте горы мира.

Трек к базовому лагерю Эвереста
Trek

Трек к базовому лагерю Эвереста

Идите по следам легенд — через Кхумбу к подножию высочайшей горы мира.

Готовы?

Готовы спланировать путешествие?

Каждый тур является частным и полностью настраиваемым. Напишите нам — и мы составим идеальный маршрут для вашей группы.

info@templefronttours.com+977 9813 980 800+977 9851007885